Здесь мы собираем ссылки на интересные интернет-ресурсы и другую полезную информацию,
на авторство в отношении которой мы не претендуем:
Традиционные КАТА стиля Шотокан (Сетокан):
ДЖУНРО КАТА стиля Шотокан (Сетокан):
Русское название |
Японское название |
Видео исполнения |
Видео с пояснениями |
Варианты бункай ката |
Джунро Шодан |
Junro Shodan |
|
смотреть |
|
Джунро Нидан |
Junro Nidan |
|
смотреть |
|
Джунро Сандан |
Junro Sandan |
|
смотреть |
|
Джунро Йондан |
Junro Yondan |
|
смотреть |
|
Джунро Годан |
Junro Godan |
|
смотреть |
|
Видео-уроки по каратэ-до
Джунро Ката (видео)
Техника выполнения разрешенных в каратэ подсечек (видео):
Боковая подсечка под выставленную ногу (де аши барай)
Отхват (о сото гари)
Задняя подножка (о сото отоши)
Задняя подсечка (ко сото гари)
Подсечка изнутри (ко учи гари)
Передняя подножка (тай отоши)
Подхват изнутри под одну ногу (учи мата)
Зацеп снаружи голенью (ко сото гакэ)
Техника выполнения разрешенных в каратэ бросков (видео):
Подхват бедром под две ноги (харай гоши)
Бросок через бедро с обратным захватом (захватом двух рукавов) (содэ цурикоми гоши)
Правила JKS Правила JKA Правила ITKF Правила IKS Устаревшая версия правил WKF (актуальны судейские термины, сигналы и жесты) Правила WKF версия 7.0, вводимые в действие с 01.01.2012 (на русском языке)
Расписание работы Тверского областного врачебно-физкультурного диспансера (г.Тверь, ул.Озёрная, д.1)
Спортивный подраздел на Тверском Городском Форуме
Каталог спортивных организаций России
Весь боевой интернет
Международный рейтинг спортивных и оздоровительных интернет-ресурсов
Вернуться на главную страницу